Можем да отслабнем без диети, реално

Можем да отслабнем без диети, реално

Искате ли да се освободите от хранителни ограничения, изтощителни тренировки, безкрайното самоизмъчване, но и да отслабнете? Някой ще каже, че това не се случва, но всичко е много по-просто, отколкото изглежда. Диетата не е панацея за наднорменото тегло, а по-скоро нейната причина. Вижте как можем да отслабнем без диети. Какво да правим?

Read more →
Колаген и еластин

Колагенът като добавка и какви са ползите му за човешкото здраве?

Колаген е естествен градивен елемент в човешкото тяло. Допълнителният прием като външна хранителна добавка, носи редица ползи за нас и напоследък рекламите за такъв тип продукти ни заливат от всякъде. Какво трябва да знаем и защо е важно да приемаме колаген след определена възраст?

Read more →

Избор на диета

Какви са принципите за избор на диета? Обикновено жените споделят нови диети помежду си и решават да опитат, но често не получават резултати. Работата е там, че диетата е индивидуалност, тя е уникална за всеки човек и трябва да бъде избрана заедно с диетолог, въз основа на характеристиките на метаболизма, телесния тип, пола и възрастта. […]

Read more →

Диета минус 10 кг

Диета минус 10 килограма Няма нужда да се качвате на кантара по десет пъти на ден и да се тревожите, заради малките резултати. Нашето тегло е обект на колебания по естествени причини. Освен това, когато губите мазнини и получавате мускулна маса, започвате да изглеждате различно, но кантарът няма да Ви покаже това. Приемайте като правило […]

Read more →
Полезни добавки

Полезни добавки

Най-полезните добавки за жените като цяло Всички хора се нуждаят от едни и същи витамини и минерали, за да са здрави. Това е самата истина. Специално за жените, в зависимост от това къде се намира жената в жизнения й цикъл, тя може да се нуждае  повече или по-малко от определени хранителни вещества, за да поддържа […]

Read more →

Продукт за отслабване

Популярен продукт за отслабване Lipovon е продукт за отслабване със световна известност. Той съдържа 2 растителни съставки, които помагат в процеса на отслабването. Едната съставка е екстрактът от растението Худия Гордонии (Hoodia Gordonii), който подтиска апетита.

Read more →
Фитнес или джогинг

Фитнес или джогинг

Фитнес или джогинг – какво да изберем? Здравето и спортът са тясно свързани понятия. Като се научаваме да живеем по-активно, завинаги се отърваваме от честите заболявания, стреса, спортуването ще помогне за облекчаване на умората и стреса, а с него постигаме оптималното си тегло и така можем да го поддържате. Много може да се пише за […]

Read more →