Консумиране на супер храна редовно, ще ви помогне да изпълните препоръките за правилно хранене, като ви осигуряват хранителните вещества, които обикновено липсват в менюто на хората. Според тези насоки, хората се нуждаят от повече плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и нискомаслени млечни продукти. Консумиране на супер храна в суров вид е препоръчително. Когато добавяте суперхрани към […]
Прочети още