Вирусните инфекции заливат тялото и клетките с оксидативен стрес, причиняват възпаление и усвояването на повече глутатион [40].
При много заболявания лошият имунитет и повишен риск от инфекции са свързани с ниски нива на глутатион [R, R].
След като глутатионът се изчерпи, имунните клетки губят способността си да се борят с инфекциите. NAC, който се използва за производството на глутатион в тялото, възстановява способността на имунните клетки да убиват бактериите, които причиняват туберкулоза в клетките [41].
Глутатионът в борба с инфекциите
В друго проучване поддържането на нивата на цистеин помогна за контрол на глутатионът. От своя страна имунните клетки са придобили способността да унищожават микробите. Богатата на сяра аминокиселина цистеин е най-важният градивен елемент за глутатиона и определя колко бързо се освобождава този антиоксидант [42].
NAC, който повишава глутатиона, намалява вирусния товар и възпалението на ХИВ. Възрастните хора произвеждат по-малко глутатион, който отслабва и без това крехката им имунна система, мускули и намалява инсулиновата чувствителност. Повишаването на нивата на глутатион може да помогне за подобряване на симптомите и намаляване на риска от бактериални инфекции.
Здраве на червата и глутатион
При хора със синдром на раздразнените черва активността на ензимите, участващи в синтеза, е намалена. Те обикновено също имат по-ниски нива на основната съставка в глутатион, цистеин [45].
Най-важният ензим, участващ в потушаването на свободните радикали, се нарича глутатион пероксидаза. Този ензим използва и изисква селен, за да работи с вредни вещества. Високите нива на този ензим показват по-силен оксидативен стрес, който трябва да бъде неутрализиран [46, 47].
Глутатион пероксидазата също помага за обновяването на чревната стена. Той защитава слузния слой, който покрива червата, като укрепва чревната лигавица. При животните глутатионът защитава чревната лигавица, като предотвратява нейното отслабване, което може да доведе до дупки (пропускливост) в червата [48].
Можете да предприемете следните стъпки, за да подобрите здравето и лечението на червата:
Увеличете приема на храни, богати на цистеин – храни с високо съдържание на протеини. Можете да използвате и билкови продукти, но те са по-склонни да предизвикат негативни реакции, ако вече имате проблеми с червата.
Вземете добавка от глутатион или неговите градивни елементи (глутамин, глицин и цистеин)
Увеличете приема на селен и се уверете, че нивата на селен в кръвта ви не са ниски, а в нормалните граници.