Можем да отслабнем без диети, реално

Можем да отслабнем без диети, реално

Искате ли да се освободите от хранителни ограничения, изтощителни тренировки, безкрайното самоизмъчване, но и да отслабнете? Някой ще каже, че това не се случва, но всичко е много по-просто, отколкото изглежда. Диетата не е панацея за наднорменото тегло, а по-скоро нейната причина. Вижте как можем да отслабнем без диети. Какво да правим?

Read more
Колаген и еластин

Колагенът като добавка и какви са ползите му за човешкото здраве?

Колаген е естествен градивен елемент в човешкото тяло. Допълнителният прием като външна хранителна добавка, носи редица ползи за нас и напоследък рекламите за такъв тип продукти ни заливат от всякъде. Какво трябва да знаем и защо е важно да приемаме колаген след определена възраст?

Read more